怎样预防乳腺增生复发？

建议患者从以下几点来预防乳腺增生的复发：第一、应当避免随意使用避孕药物和各种含雌激素的美容产品。第二、要注意心理调节，不要有太大的心理压力，也不要生闷气、钻牛角尖，要养成一种积极乐观的健康心态。第三、还要注意饮食调节，不要饮酒、喝咖啡以及碳酸饮料，也不要食用过高脂肪、高热量的食物，而对于各种雌激素饲养的动物的肉类食品也要避免食用。第四、要定期去医院复查，以便了解身体情况。