高血压高血脂饮食应注意什么？

高血压患者的饮食需要严格的限制钠盐的摄入，每人每天的食盐量需要低于六克，不吃酱油、味精、辣椒酱、榨菜、腊肉、泡菜等食物。高血脂患者需要减少胆固醇的摄入，不要吃猪油等动物脂肪，不要吃猪肝、猪肺、猪肠等动物内脏，不要吃蛋黄、鱿鱼、虾蟹、巧克力、奶油蛋糕等高胆固醇饮食。需要减少高脂肪食物的摄入，不要吃披萨、汉堡、牛奶巧克力、油炸食品、糕点以及冰激凌等食物。多吃新鲜的和蔬菜和水果，不要暴饮暴食。