高血压能喝酸奶吗？

高血压患者是可以喝酸奶的，酸奶不会对血压造成不利影响。酸奶主要是由鲜牛奶发酵而成的，其中含有大量的蛋白质、钙质和维生素成分，有滋润皮肤、生津止渴以及降血脂的作用。酸奶当中含有一定的有机酸成分，能够促进胃酸的分泌，有助于食物在胃内的的消化。同时酸奶当中含有双歧杆菌，能够增强胃肠功能，增强食欲。酸奶还有通常润肠的作用，能够有效的缓解便秘症状。