高血压的界定是

高血压的界定是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

一、血压测量的科学标准

血压测量需遵循规范流程：使用经过认证的电子血压计，测量前安静休息5~10分钟，坐位测量上臂肱动脉部位，每次测量2~3次取平均值。单次血压升高可能受情绪、运动等因素影响，需多次测量排除暂时性波动。

二、不同人群的血压分类标准

• 正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。

• 高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此阶段需通过生活方式干预预防进展。

• 高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需非同日多次测量确认。

三、特殊人群的血压管理要点

• 儿童青少年：采用袖带宽度为上臂长度40%的专用袖带，12岁以下正常血压标准为<120/80mmHg。

• 老年人：收缩压≥150mmHg且舒张压<90mmHg时，需结合脉压差等指标综合评估。

• 妊娠期女性：首次产检即测量血压，妊娠期高血压定义为≥140/90mmHg，产后12周复查。

四、高血压的危害与预警信号

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，长期未控制可导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭等并发症。早期常无症状，定期体检发现血压异常后应及时就医，避免延误干预时机。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志,2019,34(6):524-545.

[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:101-115.

[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:156-160.