高血压能不能吃瓜子?

高血压患者可以吃点原味瓜子，瓜子是常见的零食，瓜子中含钾元素，能够保护人体的心脏功能，有辅助降压的作用。但不能多吃，因为瓜子油性较大，咸味的瓜子含盐量偏高，不建议吃。在检查出高血压后要限制盐分及脂肪的摄入，平时可以多吃点绿叶蔬菜，并适当锻炼控制病情，必要时可以遵医嘱服用降血压的药物治疗。平时要保持稳定的情绪，不要熬夜，控制好体重。