病情描述：死精和精子成活率低
主任医师 北京大学第一医院
死精症指精子死亡率超过40%，精子成活率低则指存活精子比例＜60%，两者均会降低男性生育能力，需通过医学检查明确病因。
死精症是精子死亡比例＞40%的病理状态，精子成活率低指存活精子占比＜60%，两者常伴随出现。诊断需通过精液常规分析（禁欲3~7天，取精后1小时内检测），观察精子形态、活力分级（WHO第5版标准）。
a级（快速前向运动）：精子直线运动速度＞25μm/s；
b级（慢速前向运动）：精子曲线运动速度＞25μm/s；
c级（非前向运动）：精子原地打转或缓慢移动；
d级（不动）：精子完全静止。
正常情况下a+b级精子＞50%，a级＞25%，否则提示成活率低。
高温环境：长期久坐、泡温泉、桑拿（睾丸温度＞35℃会影响精子生成）；
化学物质：接触杀虫剂、重金属（铅、汞）、有机溶剂（苯系物）；
不良习惯：吸烟（尼古丁损伤精子DNA）、酗酒（酒精抑制睾酮合成）、熬夜（影响内分泌节律）。
生殖系统感染：附睾炎、前列腺炎（炎症因子降低精子存活率）；
内分泌异常：睾酮缺乏（促性腺激素不足）、甲状腺功能异常；
精索静脉曲张：睾丸局部血流障碍，缺氧导致精子死亡增加。
病因治疗：感染需抗生素（如左氧氟沙星），精索静脉曲张需手术矫正；
抗氧化治疗：补充维生素E、辅酶Q10（改善精子膜稳定性）；
激素调节：HCG（促性腺激素）或克罗米芬（适用于促性腺激素低下者）。
肾虚精亏型：精子数量少、活力低，伴腰膝酸软、头晕耳鸣（可选用五子衍宗丸，但需辨证后使用）；
湿热下注型：精子畸形率高，伴尿频尿急、阴囊潮湿（需清热利湿，严禁自行服用）。
生活方式调整：穿宽松内裤、避免久坐、适度运动（每周≥150分钟有氧运动）；
饮食优化：增加锌（牡蛎、坚果）、硒（深海鱼）、维生素C（新鲜果蔬）摄入；
定期筛查：备孕前建议夫妻双方同时检查，男性禁欲3~7天复查精液常规。
参考文献:
[1]世界卫生组织.人类精液检查与处理实验室手册（第5版）[M].WHO Press,2010:12-15.
[2]《中国男科疾病诊断治疗指南》编写组.中国成人精子质量异常诊疗专家共识(2022)[J].中华男科学杂志,2022,28(5):389-395.
[3]国家卫生健康委员会.男性生殖健康防治指南(2021)[Z].国卫办妇幼发〔2021〕XX号.