骨赘是什么？

骨赘是关节软骨退变或损伤后，关节边缘骨质异常增生形成的骨性突起，俗称“骨刺”，常见于中老年人及长期负重、关节劳损人群。

一、骨赘的形成机制

骨赘本质是骨骼自我修复的异常产物，当关节软骨磨损、退变或遭受创伤时，关节边缘受力增加，机体通过骨化反应形成骨质增生以稳定关节。这一过程与关节滑液减少、炎症因子刺激及遗传因素相关，多见于膝关节、腰椎、颈椎等负重关节。

二、骨赘的典型表现

骨赘早期多无明显症状，当压迫周围神经、血管或软组织时，可出现关节疼痛、活动受限、僵硬感，严重时伴肢体麻木或放射性疼痛。儿童罕见，青少年骨赘多与创伤后畸形愈合有关，需结合影像学检查（如X线、MRI）确诊。

三、骨赘的预防与管理

预防重点在于控制体重、避免关节过度负重（如减少深蹲、爬楼梯）、适度运动（游泳、太极拳等低冲击运动）。治疗以保守为主，包括休息、理疗、药物（非甾体抗炎药需遵医嘱）及康复锻炼。严重影响生活质量时需手术切除，但术后仍有复发可能。

参考文献:

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