广泛性焦虑症核心症状

广泛性焦虑症核心症状表现为持续6个月以上的过度担忧、坐立不安、注意力难以集中，伴随躯体性焦虑（如心悸、肌肉紧张）及睡眠障碍等。

一、慢性过度担忧

表现为对日常琐事（如工作、健康、经济等）持续且难以控制的焦虑，总觉得"可能会出问题"，常伴随"灾难化思维"（如担心家人突发意外）。这种担忧程度远超实际风险，患者常感到"无法停止思考"，甚至影响日常生活决策。

二、躯体性焦虑症状

• 自主神经功能紊乱：心跳加速、胸闷气短、头晕出汗、口干、尿频等，类似"惊恐发作"但程度较轻，持续存在。

• 肌肉紧张：肩颈腰背肌肉僵硬、酸痛，晨起或疲劳时加重，患者常不自觉握拳、皱眉。

• 睡眠障碍：入睡困难、易醒、多梦，醒后仍感疲惫，长期可导致记忆力下降、情绪低落。

三、行为与认知表现

• 过度警觉：对环境变化敏感（如轻微声响惊醒），时刻准备应对"潜在威胁"，难以放松。

• 注意力分散：难以专注工作或学习，脑中反复出现担忧内容，做事效率降低。

• 坐立不安：小动作增多（如来回踱步），无法保持安静坐姿，常感到"心神不宁"。

四、儿童青少年特殊表现

儿童可能表现为频繁哭闹、黏人、拒绝上学；青少年出现学业受挫、社交退缩、躯体化症状（如头痛腹痛但检查无异常）。家长需注意区分"正常焦虑"与病理性焦虑：若症状持续2周以上且影响日常功能，需专业评估。

参考文献:

[1]中国精神障碍防治指南编写委员会.中国精神障碍防治指南(第二版)[M].北京:人民卫生出版社,2020:123-135.

[2]世界卫生组织.ICD-11精神与行为障碍分类[M].瑞士:世界卫生组织,2019:45-52.

[3]中华医学会精神科分会.中国广泛性焦虑障碍诊疗指南[J].中华精神科杂志,2021,54(3):178-184.