2025-03-25
病情描述:我奶奶的血压比较高,我听说高血压的患者饮食上要非常的注意。请问高血压不能吃什么东西?
主任医师 北京积水潭医院
高血压的患者应当避免吃富含饱和脂肪酸的食物,富含动物脂油的食物也要少吃,如肥肉、猪肝或是猪腰子等,饮食上要控制钠盐的摄入,避免喝浓茶、淡酒等刺激性的食物。一些富含酒精的食物也要少吃,以免导致神经兴奋,会出现血压波动的情况。牛髓、羊肉、肾脏以及高胆固醇的食物也要少吃,应当多吃新鲜的水果蔬菜,适当运动,去促进身体的血液循环,使血压控制在正常范围。