痛经厉害应该怎么缓解？

如果女性来月经时痛经，可以使用热毛巾热敷腹部的方式来缓解痛经症状。月经期间练习瑜珈、弯腰、放松等动作，能够松弛肌肉及神经，不仅能增强体质还能改善痛经症状。如果痛经的程度比较严重，可以服用雌激素或是孕激素等复合物类的药物来治疗顽固性痛经。可以服用避孕药，通过抑制排卵来缓解痛经的程度。也可以服用对乙酰氨基酚或是阿司匹林等非甾体类抗炎药来缓解痛经症状。