老年人早晨起来头晕怎么办？

老年人早晨起来头晕考虑是体位性低血压引起的，平时起床时需要注意动作轻缓慢，需要遵循三步起床法的方式进行缓解，第一步睡醒后躺在床上睁开双眼30秒，完全清醒后再坐起；第二步缓慢坐起后双腿下垂至床沿双手扶住床边坐稳，静息一分钟左右；第三步，起床站稳后在进行其他的运动。避免猛然坐起或者躺下，这种情况都会导致血压出现波动，从而出现头晕不适的症状发生。