经期能不能喝红茶？

经期能喝红茶。月经期女性身体比较虚弱，细菌容易侵入体内，造成阴道出现感染的情况，适当的饮用红茶能起到杀菌消炎的作用。红茶能起到提神的作用，能缓解月经期身体疲乏的状态。但是，经期间大量的饮用红茶，会造成贫血情况发生。这是因为红茶中含有茶多酚这种物质，会阻碍身体里铁分解，会造成缺铁性贫血的发生。另外，月经期间，多注意休息，避免过度的劳累。