人的体温经常在35.8度，是否算正常？

人的体温经常在35.8度，属于正常体温范围。正常体温因测量部位、时间和个体差异存在波动，腋下测量35.8~37.2℃、口腔36.3~37.2℃、直肠36.5~37.7℃均为正常。

一、生理性波动影响

正常体温会随昼夜、年龄、性别、活动状态变化。儿童代谢率高，体温略高于成人；女性排卵期后体温可能升高0.3~0.5℃；运动后或进食后体温短暂上升，休息后恢复。

二、特殊人群注意

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，需避免过度保暖；老年人基础代谢低，体温可能偏低，若伴随乏力、食欲差需警惕感染；长期卧床者易出现体温偏低，需定期监测并调整环境温度。

三、病理性体温偏低

若体温持续低于35℃，可能与甲状腺功能减退、严重感染、休克、低血糖等有关，伴随意识模糊、皮肤湿冷等症状时需立即就医。

四、日常护理建议

保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，适当补充蛋白质和铁元素；冬季注意保暖，夏季避免长时间高温环境；定期测量体温，记录波动规律，异常时及时咨询专业医疗机构。