发烧烧到385度怎么办

发烧至38.5℃时，需优先通过物理降温、补充水分缓解不适，必要时在医生指导下使用退烧药。

物理降温干预：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，通过水分蒸发带走热量；减少衣物覆盖，保持室内通风（温度控制在24~26℃），避免捂汗加重不适。

水分与营养补充：多饮用温水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水；饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜汤为主，少量多次进食以维持体力。

药物使用原则：若体温持续升高或伴随明显不适，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认年龄适用范围）。儿童需严格按体重计算剂量，避免自行用药；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需咨询医生。

特殊人群注意：婴幼儿（6月龄以下）发热需立即就医，避免自行用药；老年人或慢性病患者（如心脏病、糖尿病）若出现高热不退、意识模糊等症状，应尽快前往医疗机构。

持续监测与就医指征：每2~4小时测量一次体温，记录变化趋势；若发热超过3天未缓解，或伴随剧烈咳嗽、呼吸困难、皮疹等症状，需及时就诊排查病因。