身体正常体温

正常人体腋下体温范围为36.0~37.2℃，口腔温度为36.3~37.2℃，直肠温度为36.5~37.7℃。

特殊人群体温特点

婴幼儿代谢率高，体温略高于成人，腋下测量易受环境影响，建议优先使用额温或耳温枪。老年人代谢减慢，体温可能偏低，若出现35℃以下需警惕甲状腺功能减退或感染性休克。

生理性波动

女性排卵期及月经前体温升高0.3~0.5℃，运动后30分钟内体温可达峰值，避免立即测量。长期熬夜或精神紧张者基础体温可能偏高，规律作息后恢复正常。

异常体温处理

体温37.3~38℃为低热，优先采用物理降温（如温水擦浴、减少衣物），鼓励多饮水；持续38.5℃以上可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，儿童避免使用阿司匹林。

就医提示

出现高热持续超过3天、体温骤升骤降、伴随意识模糊或抽搐时，需立即前往医疗机构排查感染源或其他疾病。慢性病患者（如糖尿病、心脏病）体温异常波动可能加重基础病，应密切监测并及时就医。