勃起功能障碍怎么办

勃起功能障碍需根据病因分情况处理，多数可通过综合干预改善。

一、心理性因素：焦虑、压力或抑郁引发的ED，可通过心理咨询、性伴侣沟通及正念训练缓解，必要时在专业指导下短期使用[抗抑郁药类]辅助改善情绪。

二、生活方式干预：肥胖、久坐、吸烟酗酒者需调整饮食结构（增加蔬菜、鱼类摄入），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，控制体重，多数轻度ED可获改善。

三、慢性病管理：糖尿病、高血压患者需严格控制血糖（空腹＜7mmol/L）、血压（＜140/90mmHg），定期监测相关指标，避免血糖波动损伤血管神经。

四、药物与医疗手段：确诊后可在医生指导下使用[PDE5抑制剂]，或接受真空负压装置、低强度体外冲击波等治疗，特殊人群（如老年、肝肾功能不全者）需提前告知病史。

五、特殊人群提示：老年男性随年龄增长ED发生率上升，建议每半年体检排查心血管风险；青少年ED多因发育焦虑，家长需避免过度干预，必要时寻求儿科内分泌科评估。