脂肪肝是什么病呀

脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多引发的代谢性疾病，通常与代谢紊乱、生活方式及遗传因素相关，长期可进展为肝炎或肝硬化。

一、非酒精性脂肪肝

多见于肥胖、糖尿病或高脂血症人群，由胰岛素抵抗导致肝脏脂肪合成过剩，超声检查可见肝脏回声增强。

二、酒精性脂肪肝

长期过量饮酒者患病风险高，酒精直接损伤肝细胞代谢功能，病理特征为肝细胞脂肪变性伴炎症反应。

三、特殊人群管理

肥胖儿童需控制每日热量摄入，避免高脂零食；糖尿病患者应定期监测血糖与肝功能；孕妇需合理评估体重增长，产后42天复查肝功能。

四、治疗原则

优先通过饮食调整（如增加膳食纤维、减少精制糖）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）改善；药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。

五、预防建议

保持健康体重（BMI 18.5~23.9），限制酒精摄入（男性每日酒精≤25g），定期体检（每1~2年查肝功能与超声），降低疾病进展风险。