发烧穿衣服多还是少一点

发烧时穿衣需根据体温阶段和个体情况调整。体温上升期（寒战）需适当保暖，体温稳定或下降期（出汗）宜减少衣物。

1.体温上升期（寒战）：此时身体产热增加，可穿宽松透气衣物，避免过厚导致散热困难。特殊人群如婴幼儿，因体温调节能力弱，可适当增加衣物，但需观察是否因过热引发不适。

2.体温稳定期：若体温持续在38.5℃以下，可穿常规衣物，保持室内温度22~24℃。老年人及慢性病患者，建议穿柔软棉质衣物，避免紧身衣影响血液循环。

3.体温下降期（出汗）：此时身体散热为主，应减少衣物，及时更换汗湿衣物，防止受凉。糖尿病患者需注意衣物松紧度，避免摩擦皮肤引发感染。

4.特殊情况：高热惊厥风险儿童（3岁以下），建议穿轻薄衣物，便于快速散热。孕妇体温调节敏感，以自身舒适为标准，避免过热或过冷。

5.基本原则：穿衣以"不冷不热"为度，通过触摸颈后判断是否合适。若出现发抖、面色苍白等不适，应及时调整。优先采用物理降温，如温水擦浴，必要时就医。