维生素C缺乏会引起什么病

维生素C缺乏会引起坏血病，典型表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合延迟，严重时可累及骨骼、关节及内脏。

坏血病（成人）：早期出现疲劳、食欲下降、牙龈红肿出血，随病情进展出现皮肤瘀点瘀斑、毛囊角化、关节疼痛肿胀，严重者肌肉无力、内脏出血（如鼻出血、血尿），甚至危及生命。

儿童坏血病：多见于6个月~2岁婴幼儿，除牙龈出血、骨骼病变（如长骨端肿胀、肢体疼痛导致假性瘫痪）外，还表现为哭闹不安、贫血、生长发育迟缓，颅骨软化、肋骨串珠等骨骼畸形。

特殊人群风险：孕妇、哺乳期女性及长期素食者需额外补充维生素C，因孕期需求增加或饮食单一易缺乏；慢性疾病患者（如糖尿病、肾病）及长期服用某些药物（如避孕药、抗生素）者，需监测维生素C水平。

预防与干预：均衡饮食（新鲜蔬果、肉类）可满足需求，高危人群建议在医生指导下服用维生素C制剂。出现疑似症状应及时就医，通过血清维生素C检测确诊，规范补充治疗后预后良好。