怎么预防小腿静脉曲张？

要想预防小腿静脉曲张，大家在日常生活中应避免长时间站立或者走路，避免进行重体力劳动。平时多按摩小腿，促进局部血液循环。平时还应控制饮食，避免吃过于油腻以及热量较高的食物，以免身体过于肥胖，腿部压力过大。平时还应多进行勾脚活动，避免腿部长期处于温度较高的环境中。一旦明确存在小腿静脉曲张，应及时去正规医院，在局部注射硬化剂进行治疗。