病情描述：我前几天去医院体检，医生说血液中血小板的数量有点少，可以通过饮食调理，我想问问增加血小板的食物有哪些？
副主任医师 南方医科大学珠江医院
您在饮食上可以适当的吃禽类、蛋类、鱼类、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物，吃花生、枸杞等食物促进骨髓的造血，促进血小板的生成。您也可以适当的吃红枣、桂圆等具有补气血功效的食物调理身体。如果血小板的缺乏比较严重，可能需通过注射重组人促血小板生成素等药物的方法治疗。平时您要避免受伤，减少对身体的刺激。您可以定期去医院做血液的检查，确定血小板的数量是否恢复正常。