老公性功能障碍怎么调理？

老公性功能障碍调理需结合病因（如心理压力、慢性疾病、药物副作用），优先通过生活方式调整（规律作息、均衡饮食、适度运动）改善，必要时在正规医疗机构指导下进行药物干预或心理疏导。

心理性障碍调理：需夫妻共同参与，建议通过沟通缓解焦虑，男方可尝试正念冥想等放松训练，女方避免指责性语言，必要时寻求性心理咨询师帮助。

器质性障碍调理：如糖尿病、高血压等慢性病患者，需严格控制原发病指标；肥胖者建议减重5%~10%，戒烟限酒；老年男性可在医生评估后考虑激素替代治疗。

特殊人群注意事项：40岁以上男性若伴随晨勃减少、性欲下降，需排查心血管风险；正在服用抗抑郁药、降压药者，应与主治医生沟通调整方案，避免自行停药。

安全用药提示：如需使用 PDE5抑制剂（如西地那非），需确认无硝酸酯类药物使用史，且单次剂量不超过推荐值，服药后避免高脂饮食。