阴茎不硬

"阴茎不硬"（勃起功能障碍）通常指持续无法达到或维持足够勃起以完成满意性生活，可能由心理压力、血管疾病、激素异常或年龄增长等因素导致。

心理性因素：长期焦虑、抑郁或性经验不足可能引发勃起障碍，需通过心理疏导或伴侣支持改善，必要时寻求专业心理咨询。

血管性因素：高血压、糖尿病或动脉硬化会损伤血管内皮功能，减少阴茎血流，需控制基础疾病并改善生活方式，如戒烟、限酒。

内分泌因素：睾酮水平低下或甲状腺功能异常可能影响勃起，中老年男性需定期检查激素水平，必要时在医生指导下补充治疗。

年龄相关：随年龄增长，勃起能力可能下降，这与血管老化、神经调节减弱有关，可通过规律运动、健康饮食延缓进展。

特殊人群提示：青少年若出现暂时性勃起困难，多因心理紧张或发育阶段激素波动，无需过度焦虑；老年人应优先排查心血管疾病，避免自行用药。