身体缺乏维生素A有什么症状

身体缺乏维生素A时，早期可能出现暗适应能力下降、眼干、皮肤干燥等症状，严重时可引发夜盲症、干眼症甚至角膜软化。

眼部症状：维生素A缺乏会影响视网膜杆状细胞视紫红质合成，导致暗适应能力降低，在光线昏暗环境下视物困难。泪腺分泌减少使眼表干燥，易出现畏光、异物感，严重时角膜上皮脱落，形成溃疡，可能造成永久性视力损伤。

皮肤与黏膜症状：上皮组织角质化，皮肤出现干燥、脱屑，尤其四肢伸侧明显，毛囊角化呈鸡皮样改变。呼吸道、消化道黏膜黏液分泌减少，防御能力下降，易反复感染呼吸道疾病，儿童生长发育迟缓，身高体重增长受限。

特殊人群提示：孕妇缺乏维生素A可能增加胎儿畸形风险，哺乳期女性需保证摄入充足以维持乳汁质量。婴幼儿因生长发育快，对维生素A需求高，若喂养不当或辅食单一易缺乏，应优先通过母乳或配方奶补充，必要时在医生指导下使用补充剂。