怎么判断自己是不是得了阳痿

判断是否患有阳痿，需观察持续3个月以上的勃起困难或维持时间不足，且影响性生活质量。需结合症状、病因及特殊人群情况综合评估。

1.症状表现：勃起硬度不足无法插入、勃起维持时间短于5分钟，或性欲显著下降。

2.心理性阳痿：多因焦虑、压力、抑郁引发，无器质性病变，夜间或晨勃正常。

3.器质性阳痿：血管疾病（如动脉硬化）、糖尿病、激素异常等导致，晨勃消失，伴随其他症状。

4.特殊人群提示：老年人随年龄增长发病率升高，需排查慢性疾病；糖尿病患者需严格控糖；长期服药者（如降压药）可能影响勃起，需咨询医生调整方案。

5.应对建议：优先改善生活方式（戒烟限酒、规律运动），心理性阳痿可通过心理咨询缓解；器质性病因需针对性治疗，用药需遵医嘱。