早泄怎么治疗

早泄治疗以非药物干预为首选，结合药物辅助，需根据病因（心理/生理）、年龄、病史等制定方案。

一、心理性早泄：优先心理行为干预，如性技巧训练（如停-动法）、正念减压疗法，伴侣共同参与改善沟通，必要时短期使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

二、生理性早泄：如前列腺炎、激素异常等需先治疗原发病，可考虑外用局部麻醉剂（如利多卡因凝胶），避免长期使用导致依赖性。

三、特殊人群：青少年需排查发育问题，避免过早性经验，优先心理疏导；中老年患者需注意合并糖尿病、高血压等慢性疾病对性功能的影响，建议先控制基础病。

四、综合管理：规律运动（如凯格尔运动）、健康饮食、规律作息可改善整体性功能；避免长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，必要时寻求正规医疗机构的性医学科或男科专业评估。