青少年掉头发是什么原因有哪些？

青少年掉头发常见原因包括遗传因素、营养缺乏、内分泌变化、压力反应及头皮健康问题。

遗传因素导致的雄激素性脱发多见于青春期后，男性表现为发际线后移，女性多为头顶头发稀疏。

营养缺乏中，缺铁性贫血和蛋白质不足易引发休止期脱发，需补充富含铁和优质蛋白的食物。

内分泌变化如甲状腺功能异常，可能伴随体重波动、疲劳等症状，需通过医学检查确诊。

长期精神压力或睡眠不足会导致斑秃，表现为圆形脱发斑，需心理调节和规律作息改善。

头皮问题如脂溢性皮炎或真菌感染，常伴随头屑增多、瘙痒，需使用温和洗发水并保持清洁。

青少年若出现持续脱发，建议先调整生活方式，保证蛋白质、维生素及矿物质摄入，避免过度烫染头发。若症状持续超过3个月，应及时就医排查潜在疾病。