如何判断自己是否患有阳痿？

判断是否患有阳痿，可关注持续3个月以上的勃起困难或维持时间不足，伴随性欲降低等症状。

1.心理性阳痿：由焦虑、压力等心理因素引发，无器质性病变，夜间或晨间勃起正常。需调整情绪，伴侣支持与心理疏导可改善。

2.器质性阳痿：血管、神经或激素异常导致，如糖尿病、高血压、动脉硬化等。勃起硬度差且晨勃消失，需排查原发病。

3.混合性阳痿：心理与生理因素叠加，症状顽固。优先控制慢性病，联合心理干预或药物治疗。

4.特殊人群注意：老年男性随年龄增长风险上升，糖尿病患者需严格控糖；手术、外伤后需全面评估神经功能。

5.非药物干预：规律运动、戒烟限酒、健康饮食可改善血管功能；规律性生活有助于维持勃起能力。