呃逆该怎么办

呃逆（打嗝）通常短暂自限，多数可通过非药物方法缓解，持续超过48小时需就医。

短暂呃逆（＜48小时）：

可尝试深呼吸后屏气10~15秒，或喝少量温水分次咽下，避免碳酸饮料、刺激性食物。

器质性疾病相关呃逆：

由中枢神经系统（如脑卒中、脑瘤）、消化系统（如胃食管反流、肠梗阻）或代谢紊乱（如电解质失衡）引发，需针对病因治疗，如控制感染、纠正酸碱失衡。

特殊人群注意：

婴幼儿避免强行按压腹部，可用轻柔拍背安抚；孕妇可尝试缓慢吞咽苏打水；老年人需警惕药物副作用（如某些降压药、抗抑郁药），及时调整用药方案。

持续呃逆干预：

若上述方法无效，可在医生指导下使用止吐药或抗焦虑药物，避免自行服用强效镇静剂。