怎么知道是否怀孕

怎么知道是否怀孕？可通过月经推迟、基础体温变化、早孕试纸检测或医院血HCG/超声检查判断，其中月经推迟1周后检测准确性较高。

月经推迟是最常见信号，若平时周期规律且无避孕措施，超过7天未来潮需警惕。基础体温持续升高18天以上，提示黄体功能可能维持妊娠。

早孕试纸检测需用晨尿，将尿液浸入试纸观察，出现两条红杠为阳性。血HCG检查在受孕后7-10天即可检出，是早期诊断金标准。

超声检查需在停经6周后进行，可见孕囊、胎芽及胎心搏动，排除宫外孕等异常情况。

特殊人群如糖尿病患者、甲状腺功能异常者，建议提前咨询医生调整检查时机。备孕女性可提前3个月补充叶酸，降低神经管畸形风险。