恶心怎么办

恶心可通过非药物干预（如休息、调整体位）或药物缓解（如止吐药），持续不缓解或伴高危症状需就医。

一、生理性恶心：如晕车、妊娠早期，可通过闭目静坐、闻柠檬/生姜味缓解；避免空腹或过饱，少量多次进食易消化食物。

二、病理性恶心：如胃炎、肝胆疾病，需明确病因后治疗；避免自行用药掩盖症状，优先就医排查。

三、特殊人群注意：孕妇恶心可遵医嘱使用止吐药，低龄儿童禁用成人止吐药；老年人需警惕脱水风险，及时补充水分。

四、药物干预原则：优先选择无镇静作用的止吐药，避免与其他药物冲突；用药需在医生指导下进行，严格遵循禁忌。