生完宝宝后多久会来例假

产后月经恢复时间存在个体差异，通常未哺乳女性在产后6~10周恢复，哺乳女性可能延迟至产后4~6个月甚至更久，部分女性可能在产后月经恢复前已恢复排卵，需注意避孕。

未哺乳女性：产后6~10周左右月经多可恢复，期间内分泌系统逐步恢复正常。

哺乳女性：哺乳会抑制排卵，月经恢复时间通常延迟，平均4~6个月，部分女性可能在产后1年以上才恢复。

特殊情况：若产后月经恢复后再次停经，需排除怀孕或内分泌异常，建议及时就医检查。

注意事项：无论是否恢复月经，产后性生活均需采取避孕措施，避免意外怀孕对身体造成二次伤害。