孕三个月腰酸是流产吗

孕三个月腰酸不一定是流产。孕早期激素变化和子宫增大可能引起生理性腰酸，但若伴随腹痛、出血等需警惕流产风险。

生理性腰酸：孕三个月激素使韧带松弛，子宫增大牵拉盆腔组织，多数孕妇出现轻微腰酸，无其他症状，休息后缓解。

病理性腰酸：若腰酸伴随阵发性下腹痛、阴道出血或褐色分泌物，可能是先兆流产，需立即就医。

高危因素：有流产史、孕期劳累、剧烈运动或孕酮水平低者，腰酸更易提示风险，需加强休息并监测。

缓解建议：避免久站久坐，选择孕妇专用托腹带，适度散步，补充钙和维生素D，若持续加重或伴随异常症状，及时就诊。