人流后小月子三大忌

人流后小月子三大忌：忌过早同房、忌盆浴及过度清洁、忌剧烈运动。

忌过早同房：人流后子宫内膜需4-6周修复，过早同房易引发感染或出血，增加盆腔炎、继发不孕风险。

忌盆浴及过度清洁：盆浴易致污水逆行感染，过度冲洗阴道破坏菌群平衡，建议淋浴，清洁外阴即可。

忌剧烈运动：术后初期以休息为主，剧烈运动可能导致子宫脱垂或出血，可在医生指导下逐步恢复轻度活动。

特殊人群提示：年龄<20岁或有多次流产史者，恢复周期需延长，应遵医嘱复查；糖尿病或免疫功能低下者，感染风险高，需更严格清洁护理。