眼睛的白色部分叫什么？

眼睛的白色部分医学上称为巩膜，是眼球外层坚韧的纤维膜，主要由胶原纤维构成，呈瓷白色且不透明。

一、巩膜的生理结构与功能

巩膜是眼球最外层的纤维膜，厚度约0.3～1.0毫米，前接角膜，后连视神经周围的硬脑膜。其主要功能是保护眼内组织、维持眼球形状，并为眼外肌提供附着点。巩膜表面被结膜覆盖，内部与葡萄膜（含血管和色素）紧密相邻，共同构成眼球的坚固外壁。

二、巩膜异常的常见表现与原因

发黄：多因胆红素代谢异常（如肝炎、胆道梗阻）导致血液中胆红素升高，沉积于巩膜组织。

充血发红：常见于结膜炎、巩膜炎等炎症反应，或用眼过度引发的结膜充血（表现为眼白表面血管扩张）。

出血斑点：外伤、剧烈咳嗽或高血压可能导致结膜下出血，血液渗入结膜与巩膜之间，形成针尖状红点。

变薄透光：高度近视或眼外伤可能使巩膜局部变薄，严重时可透见葡萄膜色素，呈现蓝灰色外观。

三、巩膜健康的日常维护建议

避免眼部刺激：外出戴防紫外线眼镜，减少风沙、烟尘对眼表的损伤；游泳时选择水质清洁的泳池，预防感染。

控制用眼时长：遵循“20-20-20”护眼法则（每用眼20分钟，远眺20英尺外物体20秒），减少视疲劳引发的结膜充血。

均衡饮食：多摄入富含维生素C（如柑橘、青椒）和叶黄素（如菠菜、玉米）的食物，增强巩膜抗氧化能力。

及时就医指征：若眼白持续发黄、出现肿块或视力下降，需排查肝胆疾病或眼部病变，严禁自行服用不明药物。

参考文献：

[1]杨培增，范先群.眼科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：32-35.

[2]中华医学会眼科学分会.中国成人常见眼病防治指南[J].中华眼科杂志，2020，56(1)：1-10.