做完白内障手术后注意事项？

白内障术后需注意眼部卫生、避免外力碰撞、控制用眼强度，同时合理饮食与情绪管理也很重要。术后1周内避免污水入眼，外出佩戴防护眼镜，遵医嘱用药，定期复查。

一、眼部护理要点

清洁防护：术后1周内用无菌纱布遮盖术眼，避免揉眼或触碰伤口；洗脸时用湿毛巾轻擦面部，勿直接冲洗眼部。外出佩戴防紫外线太阳镜，避免风沙、灰尘刺激。

用药规范：遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）和人工泪液，严禁自行增减药量或停药。眼膏需涂抹在下眼睑内侧，避免直接接触角膜。

二、生活习惯调整

用眼控制：术后1个月内避免长时间看手机、电视，每用眼30分钟休息5~10分钟，选择柔和光线环境。儿童患者需家长监督，避免近距离玩耍电子产品。

环境安全：家中移除尖锐物品，浴室加装防滑垫，夜间使用小夜灯。避免弯腰提重物、剧烈咳嗽或打喷嚏，防止眼压突然升高。

三、饮食与健康管理

营养补充：多食用富含维生素C（如柑橘、猕猴桃）、叶黄素（如玉米、菠菜）的食物，促进眼部修复。避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。

全身管理：高血压患者需控制血压稳定，糖尿病患者严格监测血糖。感冒时避免用力擤鼻，必要时提前告知医生。

四、异常情况处理

若出现视力突然下降、眼痛剧烈、头痛恶心等症状，立即就医。术后1~3个月内定期复查眼压、视力及人工晶状体位置。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2020年版)[J].中华眼科杂志，2020，56(12)：889-895.

[2]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2022年版)[Z].国卫办医函〔2022〕XXX号.