婴幼儿拉肚子怎么办

婴幼儿拉肚子（腹泻）需优先预防脱水，及时调整饮食，必要时遵医嘱用药，同时密切观察精神状态。

一、快速判断脱水风险

轻度脱水：口唇略干、尿量稍减，可口服补液盐Ⅲ（按说明书冲调）预防脱水。

中重度脱水：精神萎靡、眼窝凹陷、哭无泪，需立即就医。

二、科学调整饮食结构

母乳喂养：继续按需喂养，避免过早添加辅食。

配方奶喂养：可暂时更换低乳糖奶粉，严重腹泻遵医嘱采用无乳糖配方。

辅食管理：暂停油腻/高蛋白食物，可添加米汤、焦米糊等易消化食物。

三、规范用药与护理

益生菌：可补充含双歧杆菌、布拉氏酵母菌的制剂（需冷藏保存），缩短病程。

蒙脱石散：空腹服用效果更佳，严禁自行服用，需遵医嘱使用。

抗生素：仅细菌感染性腹泻需使用，病毒性腹泻禁用，需经医生诊断。

四、家庭护理注意事项

臀部护理：每次便后用温水冲洗，涂抹氧化锌软膏预防红臀。

环境消毒：玩具、餐具每日煮沸消毒，家长接触患儿前后洗手。

体温监测：腹泻伴发热＞38.5℃或持续24小时，需排查感染性腹泻。

参考文献：

[1]中华医学会儿科学分会消化学组.中国儿童急性感染性腹泻病诊疗指南(2020年)[J].中华儿科杂志，2020，58(10)：748-753.

[2]世界卫生组织.腹泻病治疗指南(第2版)[R].2019：1-45.

[3]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：123-135.