视疲劳的症状有那些？

视疲劳的症状主要表现为眼睛酸胀干涩、视物模糊、畏光流泪，还可能伴随头痛、注意力不集中等全身不适。

一、眼部局部症状

酸胀感：长时间用眼后眼球有沉重感，闭眼按压眼眶周围可缓解。

干涩感：泪液分泌不足或蒸发过快，表现为眼表异物感，晨起时症状可能加重。

视物模糊：晶状体调节功能下降，看近物后突然看远时清晰度暂时降低，儿童可能出现频繁眯眼。

畏光流泪：眼表敏感性增加，遇到光线刺激时不自觉眨眼或流泪，夜间暗光环境下症状更明显。

二、全身伴随症状

头痛头晕：眼肌紧张牵扯头部肌肉，多为双侧太阳穴钝痛，休息后可部分缓解。

注意力分散：视觉疲劳影响大脑认知功能，工作学习时难以集中精神，记忆力下降。

情绪烦躁：眼部不适引发心理焦虑，表现为易怒、情绪低落，尤其儿童可能出现哭闹。

三、特殊人群表现

儿童：可能出现频繁揉眼、歪头看物、看电视距离过近等代偿行为，长期视疲劳会影响视力发育。

老年人：老花眼人群若未及时配镜，视疲劳症状更突出，常伴随眼胀、眼眶周围酸痛。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会.中国成人视疲劳防治专家共识(2021)[J].中华眼科杂志，2021，57(8)：569-573.

[2]《中医眼科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2020：112-115.