2025-03-27
病情描述:我家有个刚出生不久的婴儿,我妈说要多带他出去晒太阳。我想知道婴儿每天晒多久太阳比较合适呢?
主任医师 陆军总医院附属八一儿童医院
婴儿每天需要晒多长时间太阳,需要结合具体情况来决定。如果是早春或者冬季,新生儿可以晒十五分钟左右的太阳,三个月以上的宝宝可以适当放宽至半个小时。如果是炎夏等阳光强烈的时间,要避免在午间晒太阳,可以在早上晒十几分钟太阳。婴儿在晒太阳时,要及时的添减衣物以防生病。建议宝宝平时多休息,合理膳食,保证营养的全面摄入。家长平时也可以适当的带孩子做些活动,提高免疫力。