肾气不足，吃点什么药呢？

肾气不足可服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药，需根据症状辨证选用，同时配合生活方式调整。

一、辨证选用中成药

###1.肾阳虚型

表现为怕冷、腰膝冷痛、夜尿多、阳痿，可选用金匮肾气丸（含附子、肉桂等），温补肾阳。严禁自行服用，必须面诊辨证。

###2.肾阴虚型

表现为潮热盗汗、口干、腰膝酸软，可选用六味地黄丸（熟地黄、山茱萸等），滋阴补肾。严禁自行服用，必须面诊辨证。

###3.肾精亏虚型

表现为头晕耳鸣、须发早白，可选用五子衍宗丸（枸杞子、菟丝子等），补肾益精。严禁自行服用，必须面诊辨证。

二、其他辅助调理方式

饮食调理：多食用山药、黑豆、核桃等黑色食物，避免生冷寒凉饮食。

生活习惯：避免熬夜，适度运动（如八段锦、太极拳），减少久坐。

特殊人群：儿童、孕妇需在医生指导下用药，感冒发热期间暂停服用滋补类药物。

三、注意事项

中成药需对症使用，若服药2周症状无改善或加重，应及时就医。严禁长期自行服用，必须面诊辨证。

参考文献：

[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典临床用药须知：中药成方制剂卷[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-125.

[2]《中医内科学》(第十版)，人民卫生出版社，2017：234-236.