心脏的作用和功能是什么

心脏是人体循环系统的核心器官，通过持续泵血维持全身血液供应，保障氧气和营养物质输送及代谢废物排出，是维持生命活动的关键。

心脏的主要功能分为三个核心方面：一是泵血功能，通过心房和心室的协调收缩舒张，将静脉血从右心泵入肺循环氧合，再将含氧血从左心泵至全身；二是电传导功能，通过特殊心肌细胞形成的电系统，维持规律的心跳节律（正常范围60~100次/分钟）；三是内分泌功能，心肌细胞可分泌心房钠尿肽等激素，参与调节血压和体液平衡。

不同人群心脏表现存在差异：儿童心脏重量随年龄增长从出生时约20g增至青春期约300g，代谢旺盛期需更高效泵血；孕妇因血容量增加约40%，心脏负荷增大，需关注心功能变化；老年人群心肌细胞逐渐纤维化，射血分数下降，易出现心率变异性降低，应定期监测心电图。

特殊人群需重点关注：高血压患者若合并冠心病，心脏射血分数（LVEF）下降风险增加，建议控制血压<130/80mmHg；糖尿病患者常伴随微血管病变，心脏微血管灌注不足风险升高，需严格控糖；肥胖人群心脏负荷增加，可能诱发左心室肥厚，建议BMI<24kg/m2。

日常维护建议：保持规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度），控制钠摄入（<5g盐/日），避免长期熬夜（睡眠不足<6小时/天），定期体检（20~40岁每2年1次，40岁以上每年1次），尤其关注心电图、心脏超声和血脂四项指标。