肝气不舒吃什么药？

肝气不舒可选用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药，需根据症状辨证用药，同时配合情绪调节。

一、逍遥丸（经典疏肝健脾方）

核心成分：柴胡、当归、白芍、白术等，具有疏肝解郁、养血健脾之效。适用于情绪低落、胸胁胀痛、月经不调等肝郁血虚兼脾虚者。注意：服药期间忌生冷油腻，孕妇需咨询医生。

二、柴胡疏肝散（理气解郁基础方）

核心成分：柴胡、香附、川芎、枳壳等，侧重疏肝行气、活血止痛。适用于情绪烦躁、胸胁胀闷、嗳气频作等肝气郁结明显者。严禁自行服用，必须面诊辨证。

三、加味逍遥丸（肝郁化火专用）

核心成分：在逍遥丸基础上增加牡丹皮、栀子，清泻肝火。适用于肝郁化火导致的口苦口干、心烦失眠、小便黄赤等症状。脾胃虚寒者慎用。

四、生活方式辅助调理

• 情绪调节：每日进行30分钟有氧运动（如快走、八段锦），避免熬夜。

• 饮食建议：多食用陈皮、玫瑰花茶等理气食材，减少辛辣油腻摄入。

• 特殊人群：儿童需在成人监护下用药，孕妇、哺乳期女性及慢性病患者（如高血压、糖尿病）应先咨询医师。

参考文献：

[1]国家药典委员会.中国药典(一部)[S].北京：中国医药科技出版社，2020：123-125.

[2]《中医内科学》(第十版)，人民卫生出版社，2017：234-236.