2025-03-27
病情描述:前不久摔了一下,导致手腕骨折了,家里人就让我吃鸡蛋补充营养,所以手腕骨折了能吃鸡蛋吗?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
骨折是可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋里面的蛋白含量很高,对骨折愈合起到了一定的作用。同时也需要吃瘦猪肉、羊肉、牛肉等一些含蛋白高的食物。饮食要注意补充钙,多喝牛奶,多吃海产品,鱼虾也能够促进骨折的愈合。也要多吃一些蔬菜、水果等富含维生素的食物,也能够帮助骨折的愈合。要注意骨折后不要吸烟,不要喝酒,不要喝碳酸饮料,不吃辛辣刺激的食物,要适当锻炼,多晒太阳。