近视是什么

近视是一种屈光不正，表现为远处物体成像在视网膜前，导致看远模糊，常见于青少年群体，与遗传、环境（如近距离用眼）等因素相关。

近视的主要类型

1.轴性近视：眼轴长度超出正常范围（正常成人眼轴约23mm），青少年眼轴增长过快易引发。

2.屈光性近视：角膜曲率过大或晶状体屈光力过强，常见于角膜疾病或晶状体异常人群。

3.混合性近视：轴性与屈光性因素并存，进展期近视多为此类型，需综合干预。

近视的高危因素

遗传：父母双方近视，子女近视风险显著增加，尤其父母均高度近视时。

环境：长时间近距离用眼（如使用电子设备）、户外活动不足（每天少于2小时）、照明不佳等。

年龄：青少年期（6-18岁）是近视快速进展期，此阶段需重点防控。

近视的干预措施

非药物：增加户外活动时间，保证每天2小时以上；控制近距离用眼时长，每30-40分钟远眺放松；使用角膜塑形镜（需专业评估）或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）。

定期检查：每半年至一年验光检查，及时发现视力变化，避免延误干预。

特殊人群注意事项

婴幼儿：避免过早接触电子屏幕，注意用眼姿势，母乳喂养可降低近视风险。

孕妇：孕期均衡营养，避免烟酒，减少胎儿近视遗传易感性。

高度近视者：定期筛查视网膜病变，避免剧烈运动及眼部外伤，防止视网膜脱离。