怎么保养皮肤？

想要保养皮肤日常可多喝水，多吃些富含维生素c和维生素e的食物，可以起到润肤、增加皮肤弹性、美白等功效。平时注意不要熬夜，同时要做好脸部的清洁工作，保持脸部清爽干燥，防止油脂分泌过多，堵塞毛孔，引起痘痘的产生。日常洗脸时可用冷热水交替洗脸，能刺激脸部血液循环，激活脸部皮肤细胞。另外，皮肤干燥的时候还可以敷些补水保湿的面膜，平时化妆后要做好卸妆的工作。每天还可以适当锻炼，运动能加快身体血液循环，还能增加皮肤细胞的氧气交换，同时还能促进体内毒素排出，也能起到保养皮肤的作用。