老年动脉硬化

老年动脉硬化是老年人群中血管壁弹性降低、脂质沉积导致管腔狭窄的慢性血管病变，随年龄增长风险显著升高，需通过综合干预降低心脑血管事件风险。

1.年龄与遗传因素：60岁以上人群动脉硬化发生率超70%，有家族早发心脑血管病史者风险增加2-3倍，遗传基因通过调控脂质代谢和血管结构影响发病进程。

2.生活方式干预：高盐高脂饮食、吸烟、缺乏运动会加速动脉硬化进展。建议每日盐摄入＜5g，控制饱和脂肪摄入占比＜10%，每周≥150分钟中等强度有氧运动可改善血管弹性。

3.基础疾病管理：高血压、糖尿病、高脂血症是主要危险因素。血压控制目标140/90mmHg以下（合并糖尿病者可更严格），糖化血红蛋白维持在7%以下，LDL-C控制在1.8mmol/L以下。

4.药物与非药物治疗：他汀类药物可稳定斑块，抗血小板药物降低血栓风险。优先通过饮食、运动等非药物方式改善，必要时在医生指导下用药，避免自行调整治疗方案。

5.特殊人群注意事项：老年患者需定期监测肝肾功能及血脂变化，避免过度降压导致脑供血不足。合并认知障碍者用药需谨慎，防止跌倒风险增加。建议每半年进行一次血管超声检查评估病变进展。