产妇多久来例假比较好？

在分娩后60天左右来月经比较好，在产后身体激素分泌恢复正常需要一段时间，在激素分泌恢复到正常范围后才会有排卵以及月经来潮，产后若是母乳喂养的女性，会有泌乳素升高的情况，泌乳素可以有延迟月经、抑制排卵的效果，因此母乳喂养的女性产后恢复月经所需要的时间会更久一些，这属于正常情况，对此不需要过分的焦虑。产后饮食上要注意保证各种营养的充分摄入，适当运动。