晕厥

晕厥是因大脑供血不足导致的短暂意识丧失，通常持续数秒至数分钟，可自行恢复。其核心原因包括心源性、神经反射性、体位性低血压等，需根据不同类型采取针对性措施。

一、神经反射性晕厥

常见于年轻人，多在情绪紧张、长时间站立后发作，伴随面色苍白、恶心等症状。此类晕厥与迷走神经兴奋有关，避免诱发因素（如闷热环境、疼痛刺激）可降低发作风险。

二、心源性晕厥

由心脏泵血功能异常引发，如心律失常、心肌缺血等，发作突然且可能伴随胸痛、呼吸困难。中老年人、有心脏病史者需警惕，应及时就医排查心脏器质性病变。

三、体位性低血压性晕厥

多见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群，表现为体位突然变化（如从卧位站起）时头晕、眼前发黑。建议缓慢变换体位，避免快速起身，必要时调整降压药物剂量。

四、特殊人群注意事项

儿童晕厥多与低血糖、贫血或短暂脑缺氧有关，需保证规律饮食和充足睡眠；孕妇应避免长时间空腹或高温环境；糖尿病患者需随身携带糖果预防低血糖性晕厥。

晕厥发作时，应立即让患者平卧，解开衣领，保持呼吸道通畅，待意识恢复后及时就医明确病因。预防措施包括规律作息、均衡饮食、避免过度疲劳及情绪波动。