动脉硬化，如何治疗

动脉硬化治疗需以控制危险因素为核心，结合药物与非药物干预，早期干预可延缓病情进展。

1.非药物干预为主：通过饮食调整（减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸摄入，增加蔬菜水果、全谷物）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI维持18.5~23.9），能有效降低血脂、血压，改善血管弹性。

2.药物治疗：针对血脂异常，可使用他汀类药物调节血脂；合并高血压者需用降压药（如ACEI/ARB、钙通道阻滞剂）控制血压；糖尿病患者需用降糖药（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂）控制血糖，药物选择需遵医嘱。

3.特殊人群注意事项：老年人需避免过度降压，防止脑供血不足；糖尿病患者需严格控糖，预防微血管病变；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，优先非药物干预；儿童青少年以预防为主，培养健康生活方式。

4.定期监测与随访：每年进行血脂、血压、血糖检测，每1~2年做颈动脉超声或冠状动脉CTA，评估血管狭窄程度，及时调整治疗方案。

5.紧急情况处理：若出现胸痛、呼吸困难等症状，立即就医，避免延误急性心梗或脑卒中等严重并发症的治疗。