胸外按压

胸外按压是心肺复苏（CPR）的核心环节，通过胸外按压可维持血液循环，为心脏和大脑争取复苏时间，成人按压频率100-120次/分钟，深度5-6厘米，按压与通气比30：2。

成人胸外按压：适用于意识丧失、无呼吸或异常呼吸的成人，需在硬质平面进行，按压时双手交叠，掌根置于胸骨中下段，利用上半身重量垂直向下按压，避免过度按压导致肋骨骨折。

儿童胸外按压：1-8岁儿童采用单手掌根或双手重叠按压，深度约5厘米（约胸廓前后径1/3），婴儿（1岁以下）用两指（食指、中指）按压，深度约4厘米，按压时需观察胸廓起伏，避免按压过浅或过深。

特殊人群胸外按压：孕妇需向左肩倾斜按压，避免压迫下腔静脉；肥胖者可采用双手环抱法或调整按压位置，确保有效按压深度；老年患者因骨质疏松，需控制按压力度，预防肋骨损伤。

按压注意事项：按压过程中保持按压节奏稳定，避免频繁中断；每次按压后让胸廓完全回弹，减少胸内压；与专业急救人员配合时，及时提供患者病史及现场情况，以优化复苏策略。